La primera sesión, sin ninguna duda, es la más difícil para el paciente; viene a un lugar desconocido para él (la consulta), a hablar con…
Hay una creencia muy extendida que dice que el tiempo lo cura todo, que el paso del tiempo, cuanto más mejor, que es lo que…
Es un tema excesivamente recurrente en la consulta, cuando mis pacientes me hablan sobre oportunidades que han perdido a lo largo de su vida, tiempo…
La psicología puede ayudarte de muy diversas formas: 1. A mejorar tus relaciones sociales. 2. A entender cómo te comportas, con los demás y contigo…
Cuando dices “sí” a alguien que te pide un favor y quieres hacerlo, y dices “no” cuando no quieres ó no puedes, es una muy…
Aunque puedas creer que no, tienes derecho a sentirte mal, triste ó desanimado. Según las circunstancias que nos sucedan, así nos sentimos: en consonancia con…
En muchos casos de pacientes que atiendo en consulta, compruebo ese origen tan frecuente de malestar emocional, esas acumulaciones de pequeños sufrimientos, palabras no dichas,…
Los episodios de violencia doméstica suelen ser cíclicos, porque una vez que se ha producido el primer episodio violento, lo más probable es que haya…
¿Qué aspectos relativos al trabajo pueden servirte de motivadores, de acicate para acudir a tu puesto de trabajo con ilusión, con ganas de rendir y…
Las soluciones intentadas son aquellas estrategias que el paciente ha llevado a cabo anteriormente y que no le han dado resultado para solucionar algún problema…
Para llevar una convivencia lo más calmada posible cuando vives con una persona que sufre algún tipo de trastorno mental, es imprescindible intentar entender por…