La primera sesión, sin ninguna duda, es la más difícil para el paciente; viene a un lugar desconocido para él (la consulta), a hablar con…
Los síntomas mentales, físicos y de comportamiento que conlleva casi cualquier trastorno psicológico, destruyen la calidad de vida de la persona que los sufre, el…
Los sentimientos de los que quiero hablar hoy son el de la culpa y el de la desesperanza, presentes en la mayoría de los pacientes…
Debido a la enorme responsabilidad de los pilotos, las aerolíneas tienen una gran preocupación por la salud de sus trabajadores, tanto la psicológica como la…
Cuando una persona llega a mi consulta, parte de una situación problemática y de malestar psicológico y lo primero es saber qué cambios desea conseguir…
Ya sabes que tu cuerpo te habla, emite signos para llamar tu atención, para decirte que algo no va bien. Decía en la 1ª parte…
Tu cuerpo te habla, sólo hay que saber interpretar lo que nos dice mediante síntomas, ya que cada uno se expresa de diferente forma, emitiendo…
La desinformación y la falta de conocimientos sobre salud mental conlleva que se rechace a personas que sufren estos trastornos, en la mayoría de las…
Hoy quiero empezar haciéndote algunas preguntas sobre cómo duermes. ¿Cómo te sientes después de llevar 4 ó 5 días sin dormir? ¿Puedes concentrarte en tus…
Este tipo de terapia, ó corriente psicológica, es la que yo llevo a cabo en la consulta. ¿A qué se refiere el apellido “cognitivo”? ¿Y…
Como ya he comentado, el arte de la paciencia puede desarrollarse y cultivarse. Hoy te comento 4 grandes ventajas que tiene para la salud psíquica y…