Durante el proceso de terapia, analizo con la persona que tengo delante cómo responde ante situaciones que le llevan a sentirse mal, una y otra…
¿Cuál es el mejor momento para venir a consulta? Es una pregunta que me suelen hacer muchas personas durante el transcurso de la terapia. Yo…
El duelo es la respuesta natural a la pérdida de un ser querido ó a un divorcio ó ruptura de pareja. Se trata de aceptar…
Hay ciertas ideas sobre este tipo de violencia que se han convertido en mitos y que prevalecen aún en la opinión pública; por eso veo…
Hay una creencia muy extendida que dice que el tiempo lo cura todo, que el paso del tiempo, cuanto más mejor, que es lo que…
Es un tema excesivamente recurrente en la consulta, cuando mis pacientes me hablan sobre oportunidades que han perdido a lo largo de su vida, tiempo…
La psicología puede ayudarte de muy diversas formas: 1. A mejorar tus relaciones sociales. 2. A entender cómo te comportas, con los demás y contigo…
Cuando dices “sí” a alguien que te pide un favor y quieres hacerlo, y dices “no” cuando no quieres ó no puedes, es una muy…
Aunque puedas creer que no, tienes derecho a sentirte mal, triste ó desanimado. Según las circunstancias que nos sucedan, así nos sentimos: en consonancia con…
En muchos casos de pacientes que atiendo en consulta, compruebo ese origen tan frecuente de malestar emocional, esas acumulaciones de pequeños sufrimientos, palabras no dichas,…