La felicidad tiene un enorme tirón económico, sólo hay que fijarse en la cantidad de libros de autoayuda escritos en relación a ella ó cómo…
El concepto de responsabilidad no es sinónimo del de culpa. La culpa es una emoción fuerte que nos paraliza, nos impide desarrollarnos y nos mantiene…
Esta es una de las palabras que más repito en la consulta, sin duda, los pacientes que me estén leyendo estarán asintiendo con la cabeza……
Debemos a Emmy Werner, psicóloga infantil y a su equipo de la Universidad de California, principalmente a Ruth Smith, un extraordinario estudio que fue el…
¿ Qué es lo que nos ayuda a crecer después de haber pasado por una experiencia traumática? He hablado de la adversidad en el post…
¿ Qué entendemos por adversidad y cómo se relaciona este concepto con el de resiliencia? La adversidad se refiere a esos hechos traumáticos y de…
Un tentetieso es un muñeco para los bebés con una base semiesférica, que se balancea al ser empujado, y luego vuelve a su posición habitual.…
Aunque pueda parecer que todos sabemos ya en qué consiste sufrir un cuadro depresivo, sigo confirmando en mi consulta que aún hay ciertas lagunas, equivocaciones…
Algunas personas piensan que valen menos que cualquier otra, no aceptan sus defectos ( que sobrevaloran y magnifican), no encuentran nada positivo en sí mismos, no…
Mario Alonso Puig es un reconocido médico cirujano, estudioso de las emociones, escritor de varios libros sobre el miedo, la necesidad de cambiar y los…