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¿CUÁL ES EL MODO EN QUE SE PRODUCE UN CUADRO PSICOLÓGICO?

En muchos casos de pacientes que atiendo en consulta, compruebo ese origen tan frecuente de malestar emocional, esas acumulaciones de pequeños sufrimientos, palabras no dichas, sentimientos no expresados y de silencios acumulados a lo largo de la vida de todos ellos.

Sí, sucede que, muchas veces, las personas que vienen a verme no lo hacen por un trastorno grave ó incapacitante, vienen porque son plenamente conscientes de que les pasa algo, que no están bien, pero, al mismo tiempo, no saben muy bien qué es lo que les pasa, porque me suelen decir que no tienen motivos para sentirse mal. Que su familia está bien de salud, sus hijos, sus padres… que tienen un trabajo que, bueno, no está del todo mal, pueden salir de vacaciones en verano, Semana Santa, fines de semana… que tienen amistades, y de ahí el que no puedan entender qué es lo que puede estar pasando para no sentirse bien consigo mismos.

En las conversaciones que conlleva la psicoterapia, es donde se va produciendo ese desglose de pequeñas renuncias, deseos de agradar al otro y de facilitarle su vida, ceder ante su pareja para no discutir, ante sus hijos por lo mismo… y una serie de cuestiones diarias que por sí mismas, individualmente, no le suponen nada ni le hacen sentirse mal, pero, que uniendo todas ellas y verbalizarlas conmigo, delante de mí en la consulta es cuando se produce esa visión en global de sus comportamientos, esa forma de hacer, ese estar siempre disponible, esa ausencia de preocupación y cuidados hacia sí mismo.

El lugar es importante, quiero decir, el que esa conversación se produzca en un espacio seguro al estar nosotros dos solos, con la confidencialidad sobre la mesa, en un lugar acogedor, con una persona que no le va a juzgar si hace esto u otra cosa… si ha sentido cualquier sentimiento por extraño que a él le pueda parecer ó que incluso rechace, todas estas características ayudan a que esta persona se sienta libre de hablar sobre sí misma y su mundo, con calma, y reconozca ó se reconozca en dichas situaciones. A veces, reconocerse a sí mismo no es una tarea sencilla…

Si quieres comentarme alguna duda, puedes ponerte en contacto conmigo en el correo electrónico monicagp@gmx.es por supuesto, de forma confidencial.

También en mi página de Facebook, Psicóloga Mónica González.

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