Venir a mi consulta de psicología en Cáceres a hacer tu proceso personal de psicoterapia es difícil.
Comenzar, darte cuenta de que tu malestar lo único que hace al pasar el tiempo es aumentar, es duro, pero necesario para no quedarte anclada ahí. Es el primer paso que estás dando por ti y por tu bienestar emocional.
Y, una vez que has comenzado a caminar por ese camino, vas a ir viendo resultados inesperados para ti misma, poco a poco a poco, de forma progresiva, pero vas a ir caminando por tu camino, el que tú vas a ir decidiendo con mi apoyo y mi guía.
El abandono del proceso terapeútico se produce cuando sigues viendo y notando el gran avance que estás haciendo en tu terapia, lo que has ido logrando en tu proceso personal y decides que para qué vas a seguir viniendo a consulta, que de qué te va a servir.
Sin darte cuenta de que esos avances, esos pasos hacia a delante que has dado y ese bienestar emocional que sientes ahora, se deben a la terapia y no a otra cosa.
Tu autoconfianza se ha desarrollado debido a ella, a tu trabajo y al mío.
Te has atrevido a decir tus opiniones, que no siempre coinciden con las de tu familia ó amigos, porque estás en terapia.
Has dejado, por fin, a tu pareja maltratadora porque iniciaste un proceso de psicoterapia que te abrió los ojos y te dio la fuerza suficiente para que confiases en tus capacidades y en ti misma.
Cuando abandonas tu proceso personal de terapia sin haber realizado la última etapa, no te permites finalizar de la mejor forma posible, te estás precipitando al terminar de forma abrupta y no te das la oportunidad de conseguir todo aquello que podrías conseguir, no sólo para este momento, sino para tu vida futura, ya que lo que se aprende en terapia se queda contigo toda tu vida y puedes aplicarlo en distintos conflictos que te vendrán (como a todos nos pasa) más adelante.
Si tienes preguntas ó dudas, estoy aquí para resolverlas!
Mi correo electrónico es monicagp@gmx.es
Estoy en redes sociales, Facebook e Instagram como Psicóloga Mónica González donde puedes aprender pautas sencillas para mejorar mucho tu vida.