Desde el momento en que contactas conmigo por mail, teléfono, whasapp, mensaje ó cualquier otra forma, ya estás empezando a cambiar, porque ya estás empezando a hacerte cargo de aquello que te preocupa, que te hace sentir mal y que quieres cambiar para estar mejor.
Ya te estás preocupando por ti misma, eso que dejas para el final siempre.
Ya estás tomando conciencia de que, si tú no estás bien, difícilmente podrás ayudar a que otros lo estén.
Ya has probado a resolver tus conflictos por tu cuenta, y no has podido.
Ya has consultado con tus amigos más cercanos y no ha habido progreso, te has sentido escuchada, eso sí, pero hasta ahí.
Es en este punto en el que entramos los psicólogos, cuando has probado alguna solución a tu problema ó conflicto y no ha habido resultado.
Ahí, en esos momentos, la mayoría de las personas toman conciencia de que la ayuda de un profesional de la salud mental, como somos los psicólogos, sería lo más acertado para evitar que ese problema se cronifique. Y si tú no tomas conciencia de ello, quizás tengas la suerte de que alguien cercano a ti, que te quiere y se preocupa por tu bienestar psicológico, te comente esta posibilidad de acudir a psicoterapia.
Porque pienso que es importante que pruebes a solucionar tus conflictos por tu cuenta, y, cuando veas que pasa el tiempo y todo sigue igual, entonces te plantees buscar ayuda profesional para atajar ese dolor con el que llevas conviviendo demasiado tiempo y no te permite ser tú mismo.
Porque no hay que vivir así.
Porque eso no es vida, es ir tirando.
Porque no estamos aquí únicamente para sufrir, estamos también para disfrutar.
Porque toda persona merece vivir con tranquilidad y paz.
Porque no eres menos que nadie.
Porque no tienes que solucionarlo todo sola.
Si tienes alguna duda, contáctame por mail: monicagp@gmx.es
Estoy en redes sociales, Facebook e Instagram como psicóloga Mónica González, donde encontrarás tipos de psicología cotidiana, vídeos sobre psicoterapia, autoestima y mucho más.
Puedo ayudarte en lo que necesites!