La psicología puede ayudarte de muy diversas formas:
1. A mejorar tus relaciones sociales.
2. A entender cómo te comportas, con los demás y contigo mismo, quizás no seas consciente de cómo lo haces.
3. A aumentar de forma importante tu autoestima, aprendiendo a valorarte como mereces.
4. A ver distintas opciones sobre lo que te preocupa y encontrar otros modos de solución.
5. A comprender comportamientos de las personas de tu alrededor.
6. A confiar en tí.
7. A expresarte.
8. A entender tus experiencias pasadas y tus comportamientos.
9. A comprender mejor a tus hijos y a saber interpretar qué te están queriendo decir con su conducta y no con palabras (a veces, los niños no nos dicen lo que les pasa hablando, sino mediante llamadas de atención, llantos, conductas disruptivas y desafiantes…)
10. A discriminar qué es lo realmente esencial para tí y a lo que quieres dedicar más tiempo y atención.
11. A poner límites.
12. A atreverte a expresar una opinión diferente a la del grupo sin sentirte mal, culpable, avergonzado…
13. A desarrollar tu potencial personal.
14. A aclarar tus dudas respecto a muchas áreas de tu vida: de pareja, familiar, laboral…
15. A saber qué es lo que quieres.
16. A pensar por tí mismo, quitándote las presiones externas.
17. A liberarte de lo que sientas que te ata ó te frena.
18. A ser más… ó menos…
19. A cuidarte.
20. A quererte.
¿Se te ocurren más motivos en los que una terapia psicológica pueda ayudarte? Me gustaría mucho leerte.
Puedes contactar conmigo mediante mi correo electrónico monicagp@gmx.es , de forma confidencial, ó mediante mi página de Facebook Psicóloga Mónica González.