Desde mi punto de vista, para que la psicoterapia funcione, es preciso respetar estos 3 pilares fundamentales en cada proceso terapéutico con todos los pacientes que acudan a mi consulta en Cáceres. Y también, por supuesto, en las sesiones que realizo online. Los pilares son los mismos y se aplican del mismo modo.
1. La confidencialidad ó secreto profesional que todos los psicólogos estamos obligados a mantener con cada uno de nuestros pacientes. Este punto está recogido en nuestro código deontológico.
Consiste en la no revelación de lo que el paciente me narra en cada una de las sesiones que iremos teniendo a lo largo de su proceso de terapia. Si este principio no se diese, la terapia no puede funcionar. Es el pilar más importante y el que define el proceso terapéutico.
2. El segundo pilar, desde mi punto de vista y mi manera de trabajar, es la sinceridad que yo necesito por parte del paciente, esencial para que la terapia sea ágil y mi trabajo se encamine a ayudarle en sus necesidades específicas.Si esta sinceridad no existiese, la psicoterapia estaría totalmente desencaminada y mi trabajo sería en balde, no puedo guiar a nadie adecuadamente si esta persona me engaña, algo que me ha pasado en algunas ocasiones.
Esta sinceridad es bidideccional, es decir, yo se la pido al paciente y, a la vez, se la ofrezco, desde mi punto de vista objetivo.
3. Y el tercer pilar que yo considero imprescindible para que la terapia sea exitosa y el paciente mejore, es la flexibilidad terapéutica, es decir, esa no predeterminación, esa no rigidez en el planteamiento de objetivos en el primer día de sesión.
No me gusta trabajar, y no lo hago, desde el planteamiento de que es el paciente el que debe encajar en una determinada corriente psicológica, en un modelo determinado de psicoterapia ó en unos esquemas que defienden ciertas teorías de la psicología.
Bien es cierto que yo trabajo desde una perspectiva cognitiva conductual y me gusta también añadir ciertos tintes de la psicología humanista, porque considero que es beneficiosa para el paciente que viene a trabajar aquí a la consulta de Cáceres conmigo, de forma presencial y lo mismo aplico para las sesiones que realizo online.
Pero considero que la psicoterapia es la que debe adaptarse a cada paciente de forma individual (no al contrario) y procurarle el bienestar que viene buscando, primero consigo mismo y después con los demás.
Ningún paciente es igual a otro, ni sus conflictos son los mismos de forma idéntica a los de otra persona con la que yo trabajo, ni sus carencias tampoco serán iguales… por eso mi forma de hacer terapia prioriza, por encima de cualquier corriente psicológica, a la persona que sufre. Sus necesidades, sus dolores emocionales y conflictos, para que sea ella el centro del proceso terapéutico.
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