Cuando una persona llega a mi consulta, parte de una situación problemática y de malestar psicológico y lo primero es saber qué cambios desea conseguir…
En ocasiones, de forma inconsciente, te has inventado algún obstáculo ó alguna excusa absurda, con el fin de evitar un posible fracaso al realizar ciertas…
Debemos a Emmy Werner, psicóloga infantil y a su equipo de la Universidad de California, principalmente a Ruth Smith, un extraordinario estudio que fue el…
¿ Qué es lo que nos ayuda a crecer después de haber pasado por una experiencia traumática? He hablado de la adversidad en el post…
¿ Qué entendemos por adversidad y cómo se relaciona este concepto con el de resiliencia? La adversidad se refiere a esos hechos traumáticos y de…
Un tentetieso es un muñeco para los bebés con una base semiesférica, que se balancea al ser empujado, y luego vuelve a su posición habitual.…
Hoy os presento a María Jesús Álava, psicóloga y escritora de múltiples libros de Psicología. Vídeo de María Jesús