Cuando te mantienes en una duda constante sobre qué opción elegir entre varias, estás manteniendo un alto nivel de estrés y de desgaste emocional. Y…
Hoy quiero responder a una de las preguntas que más surgen en consulta: ¿por qué ahora, si estoy bien? Es decir, ¿cómo es posible que…
La felicidad tiene un enorme tirón económico, sólo hay que fijarse en la cantidad de libros de autoayuda escritos en relación a ella ó cómo…
Algunas personas piensan que valen menos que cualquier otra, no aceptan sus defectos ( que sobrevaloran y magnifican), no encuentran nada positivo en sí mismos, no…
Pulsa aquí para ver el vídeo Os presento un nuevo vídeo de esta psicóloga sobre las claves , según ella, para sentirnos más felices.
¿Cuántos libros conocemos del tipo “No diga sí cuando quiera decir no”? Seguramente más de uno, aunque no los hayamos leído todos. ¿Por qué hacen…
Este libro de Paul Watzlawich llegó a mis manos por primera vez hace unos 25 años, y volví a releerlo hace unos meses. Quiero compartir…