La alianza terapéutica es esa relación especial que se establece entre el psicólogo y cada uno de sus pacientes, basada en la confianza, la aceptación…
Muchas personas pretenden olvidar su historia pasada, porque creen que es la única forma de seguir hacia adelante y construir su futuro, pero, en realidad,…
Si esta ciencia, la psicología, fuese una persona, le diría que necesita mejorar su autoestima, que se ha dejado pisar el terreno por intrusos que…
Es un concepto imprescindible para vivir y desenvolverte mejor en cualquier ámbito de tu vida personal, laboral, interpersonal… Consiste en conocer tus emociones, manejarlas y…
El hábito de posponer se llama procrastinar, es decir, retrasar tareas con la esperanza de que “se hagan solas” por arte de magia. Dejas algo…
En el artículo anterior, os contaba 4 de estos pilares que favorecen el desarrollo de la resiliencia, a saber, una relación afectiva gratificante, la introspección…
Estos pilares los he tomado del libro del psiquiatra Luis Rojas-Marcos, “Superar la adversidad”, que, si no habéis leído, os recomiendo. Se trata de un…
Esta fábula me sirve de ejemplo para ilustrar el concepto de resiliencia, del que ya he escrito en anteriores posts. Dice algo así: había una…
Continúan existiendo ideas preconcebidas y erróneas sobre mi profesión y en este post os cuento algunas de ellas. 1. La que más me molesta es…
Sí, es fundamental para mí poder tener una conversación con algún familiar de los pacientes que veo, siempre que esta persona me dé su “permiso”,…